今年に入ってからジョギングを始めました。
普段まったく運動しない僕は、もちろんジョギングシューズなど持っておらず、家にあるなかでは比較的走りやすそうなシューズで走っていました。
ところが、やはり専用のシューズではないからか1日5kmほどを何日か連続して走ると足首などが痛くなり、数日休んでまた走るような状況…

これはなんとかしなくては思っていた先日のこと。
途中休み休みとは言え、1ヵ月ほど続いているのできちんとしたジョギングシューズを購入しました。
そうしたら、驚いたことにまったく足が痛くならなくならないのです！
走っている段階で、足に受ける衝撃がまったく違うのが分かります。
やっぱり、道具は重要ですね。

ちなみに、僕が購入したシューズは初心者ランナー向けになるアディダスのアディ ゼロ テンポというランニングシューズです。

家族で富士山近くの公園に行った帰り、御殿場にあるアウトレットで購入したので7,000円弱で購入することができました(^^)